Kennismakingsgesprek

Rouw & verlies – individuele sessie

Ondersteuning bij rouw en verlies in de breedste zin van het woord

“Ik begeleid je in jouw reis naar heling en herstel. Samen werken we aan het vinden van innerlijke rust, het omarmen van verandering en het herontdekken van hoop.”

Dit interesseert me

Lees meer over Inge Dolders

Rouwbegeleiding op jouw tempo

Het verlies van een dierbare. Je gezondheid die plots achteruitgaat. Of het einde van een relatie. In het leven worden we op verschillende manier geconfronteerd met verlies. En iedereen beleeft dit anders. De weg naar genezing is niet altijd eenvoudig. Het kan soms uitdagend en eenzaam zijn. Rouwbegeleiding helpt je om het verlies de juiste plaats te geven. Zodat je op jouw tempo weer zin en vorm kunt geven aan je leven.

Dit wil ik graag bespreken

Verlies integreren in je leven

Iedereen beleeft het proces van rouw en verlies anders. Het kan variëren in duur en intensiteit. Soms is het verdriet overweldigend, soms beweegt het al jaren met je mee. Rouw en verlies moet je niet ‘oplossen’ of ‘overwinnen’. Het is een proces. Je zoekt en vindt gaandeweg manieren om het verlies te integreren in je leven. Zo creëer je een nieuw evenwicht waarbij de herinnering aan wat verloren is, blijft bestaan. Maar waar er tegelijk ruimte komt voor groei en hernieuwde betekenis van het leven.

Wat is rouw en verlies?

Rouw is het geheel van emotionele reacties en aanpassingen die je ervaart na verlies. Het is een natuurlijk proces waarin je je aanpast aan het verlies. En daar komt een breed scala aan emoties bij kijken: verdriet, woede, angst, schuldgevoel, verwarring, opluchting,... Je kunt rouw ook fysiek voelen: vermoeidheid, slaapproblemen, eetstoornissen,… Verlies daarentegen verwijst naar het feitelijke verlies van iets waardevols of betekenisvol. Dit kan een persoon zijn, maar het kan ook een abstractere vorm aannemen, zoals verlies van identiteit, zelfvertrouwen, veiligheid of toekomstperspectief.

Rouwbegeleiding

Ik bied je een veilige en ondersteunende omgeving waarin je de ruimte krijgt om je emoties te verkennen, te begrijpen en te verwerken. Mijn benadering is holistisch en persoonsgericht. Ik gebruik verschillende technieken die je pijn verlichten, veerkracht versterken en persoonlijke groei ondersteunen. We vinden samen manieren om verder te gaan. Ik luister naar je zonder oordeel en begeleid je bij het proces.

Reiki als optie

Soms vul ik de counseling aan met reiki. Enkel wanneer je dat fijn vindt. Reiki ondersteunt je op een holistische manier bij fysieke, emotionele, mentale en spirituele aspecten van rouwverwerking. Deze energetische methode kan je helpen bij je genezingsproces. Het kan ontspanning bieden, stress verlichten, energieblokkades opheffen, vastzittende emoties vrijmaken, negatieve energieën loslaten, innerlijke kracht en wijsheid aanwakkeren en je gevoel van verbondenheid vergroten.

Voor wie?

N

Voor iedereen die verlies doormaakt. Ongeacht de aard van je verlies of de fase van je rouwproces. Of je nu onlangs een dierbare hebt verloren, een relatiebreuk doormaakt, een moeilijke familierelatie hebt, worstelt met verlies van gezondheid of een ander soort verlies ervaart.

N

Je voelt intens verdriet, angst en onzekerheid, woede en frustratie, schuldgevoel, verlies van interesse, fysieke symptomen (vermoeidheid, slapeloosheid, eetstoornissen, hoofdpijn, spierpijn en veranderingen in gewicht), verlies van identiteit, …

Maak een afspraak

Maak een afspraak

Een individuele sessie Rouw & verlies duurt 60 minuten. Iedereen verwerkt verlies op zijn eigen manier. Daarom stemmen we de sessie volledig af op wat jou nu helpt. Een afspraak boek je eenvoudig hieronder. Heb je eerst nog algemene vragen? Stel ze gerust via info@folivora.be

Nieuw bij Folivora? Boek je kennismakingsgesprek

We ontmoeten je graag. Tijdens dit gesprek met Inge of Suzan bekijken we je situatie en beantwoorden we al je vragen, zonder verdere verplichtingen. Wil je daarna graag starten? Dan plannen we de eerste afspraak bij Inge.


Vraag je kennismakingsgesprek

Boek je vervolgafspraak

Vul dit formulier in en we nemen rustig contact met je op om je afspraak bij Inge af te stemmen.

    Toe aan een pad dat verder gaat?
    Ervaar het combitraject

    Soms nodigt het leven je uit tot een diepere beweging, waarin meer tijd en ruimte welkom zijn. Dan biedt het combitraject van zes maanden een warme bedding.

    Hierin worden individuele sessies verweven met groepsmomenten en bewustzijnsbegeleiding. Rouw en verlies kunnen daar deel van uitmaken. Het is een bijzondere reis, geboren uit de visie van Dr. Nathalie Heemskerk, waarin je laag na laag, voorbij alle diagnoses, thuiskomt bij jezelf.

    Bekijk het combitraject