Reeks
In contact met je intuïtie
Een andere manier van weten
Luisteren voorbij het denken
Niet alle antwoorden ontstaan door erover na te denken. Wanneer je vertraagt en je aandacht naar binnen brengt, ontstaat er ruimte voor een andere manier van weten. Beelden, woorden, gevoelens of inzichten kunnen zich aandienen zonder dat je ze bewust hebt bedacht. Door hier aandachtig naar te leren luisteren, verdiep je het contact met je intuïtie, je diepere zelf en je innerlijke leiding. Zo leer je steeds beter herkennen wat zich vanbinnen aandient en erop te vertrouwen.
Wat bedoelen we met intuïtieve afstemming ?
Intuïtieve afstemming betekent dat je leert luisteren naar subtiele signalen van binnenuit: een gevoel, lichamelijke reactie, beeld of stil weten. Door te vertragen ontstaat ruimte om onderscheid te maken tussen wat je denkt, wat je voelt en wat werkelijk richting geeft.
Zo leer je je innerlijke kompas beter herkennen en vertrouwen, en kan het contact met je essentie groeien: met wie je bent onder alle gedachten, verwachtingen en aangeleerde patronen. Van daaruit ontstaat meer helderheid in wat werkelijk bij je past en welke keuzes je bewust wilt maken.
Wat oefen en ervaar je in deze reeks?
Via begeleide meditaties, visualisaties en intuïtieve, symbolische oefeningen leer je je afstemmen op subtiele boodschappen en indrukken die zich van binnenuit aandienen — als een beeld, woord, gevoel, symbool of plotseling weten.
Je oefent om deze signalen te ontvangen zonder ze meteen te analyseren, en om ze te onderscheiden van de drukte van gedachten, twijfel of verwachting. Samen onderzoeken we wat ze voor jou kunnen betekenen en hoe ze richting kunnen geven in je dagelijks leven. De nadruk ligt op ontvangen, duiden en leren vertrouwen op wat je vanbinnen waarneemt.
Verdiepen in een kleine groep
Je doorloopt de reeks in een kleine, vaste groep van maximaal zes deelnemers. Er is ruimte voor jouw tempo, grenzen en persoonlijke beleving. Je hoeft niets te forceren en deelt alleen wat voor jou goed voelt.
Door herkenning, uitwisseling en regelmatige oefening ontstaat meer helderheid in wat je voelt, nodig hebt en richting geeft. Zo groeit stap voor stap het vertrouwen in je eigen innerlijke kompas — binnen een veilige en respectvolle setting.
Hoe verloopt een bijeenkomst?
Elke bijeenkomst combineert een begeleide meditatie of visualisatie met ervaringsgerichte oefeningen, reflectie en rustige uitwisseling. Wat zich aandient, mag zonder oordeel of haast worden onderzocht.
Suzan begeleidt zorgvuldig en gestructureerd, met aandacht voor draagkracht en grenzen. Wat in de groep wordt gedeeld, blijft vertrouwelijk. Zo blijft het niet bij een bijzondere ervaring, maar krijgt wat je ontdekt ook een plaats in je dagelijkse leven.
Past deze reeks bij jou?
Je leeft vaak vanuit je hoofd en wilt beter leren luisteren naar wat je vanbinnen voelt en weet
Je wilt intuïtieve signalen beter leren herkennen en onderscheiden van twijfel, angst of verwachting.
Je verlangt naar meer verbinding met je essentie en wilt van daaruit bewuster leven en kiezen
Je zoekt verdieping in zelfinzicht, zingeving en bewuste keuzes
Je staat open voor meditaties, visualisaties en symbolische, ervaringsgerichte oefeningen
Je wilt dit in een kleine, veilige groep onderzoeken. Voorkennis is niet nodig
''
“De laatste sessie, buiten in de natuur, voelde diep helend en openend. Ik ervaarde een sterke verbinding met mezelf en met het grotere geheel. Door de oefeningen kon ik beter afstemmen op mijn innerlijk weten. Ik voelde opnieuw kracht en bestaansrecht, en durfde mijn plek en ruimte innemen.”
Deelnemer
“De meditaties brachten me vooral rust en diepere verbinding met mezelf. De intuïtieve oefeningen gaven inzicht en herkenning, en nodigden uit tot eerlijke zelfconfrontatie. Ik ben dankbaar voor de vorm van deze reeks en voor de ruimte om mijn innerlijke ervaring te verkennen en te delen.”
Deelnemer
“Je intuïtie is geen superkracht — het is je natuurlijke innerlijke weten. Het wordt hoorbaar wanneer je vertraagt en stil wordt. Zoals de luiaard vertrouwt op rust en ritme, zo mag jij opnieuw leren vertrouwen op je stille kompas. Ik begeleid je graag in dat proces.”
Begeleider Suzan
''
Praktisch
Wanneer?
Vijf sessies op vrijdag
Start 9:15– Einde 12:15
2 oktober – 16 oktober – 30 oktober – 6 november – 20 november (2026)
Is deze reeks vol? Laat gerust je interesse weten. Geïnteresseerden worden als eerste gecontacteerd wanneer nieuwe data worden ingepland.
Waar?
Bij Folivora in Eksel (Hechtel-Eksel), Limburg.
Aantal personen?
Maximaal 6 deelnemers, voor persoonlijke aandacht.
De plaatsen zijn daardoor beperkt.
Bijdrage?
€ 275 voor de volledige reeks van 5 sessies.
Samen goed voor 15 uur begeleiding in een kleine groep.
Begeleiding?
Suzan Timmermans – Energetisch therapeut
Begeleiding binnen het Folivora-kader, met medische supervisie door de praktijkpsychiater.
Deelnemen?
Voel je dat dit bij je past? Je kan je hieronder aanmelden.
Heb je nog een vraag? Je kan ze hier ook stellen.