Het persoonlijke verhaal van dr. Nathalie Heemskerk
Over de zoektocht naar zichzelf
Geschreven door holistisch psychiater Dr. Nathalie Heemskerk
Hoe groei je als mens? Door verbinding met én in jezelf. Samen met haar team brengt Nathalie dit elke dag in de praktijk.
Wie ben je eigenlijk? Die vraag houdt veel mensen bezig. Eerlijk? Ik herken die worsteling als geen ander. Mijn zoektocht naar mezelf heeft me al een lange tijd geleid. Het was niet de eenvoudigste reis … Vandaag combineer ik die levenservaring met mijn kennis als holistisch psychiater. Om mensen terug in contact te brengen met zichzelf. Met hun ware zelf. Wie ben ik? Dat vertel ik je graag.
Illusies doorprikken
Meer dan ooit ben ik me ervan bewust: de dingen die ik dacht over mezelf zijn slechts illusies. Laat me je vertellen: ik ben geen psychiater. Dat is de rol die ik vervul om mensen te begeleiden op hun eigen pad. Hoewel ik de eer heb om mama te zijn van twee wonderlijke kinderen, definieert dat me ook niet. Ik ben zelfs niet Nathalie Heemskerk. Ook dat is slechts een label. Al die identiteiten zijn constructies van het ego. Deze rollen zijn de vele maskers die we dragen. Ik heb geleerd dat het essentieel is om ze te doorzien in plaats van erin vast te zitten.
De essentie
Wanneer je kiest voor je persoonlijke groei, komt er steeds meer ruimte voor wie je werkelijk bent. Nathalie vertelt over haar eigen proces, een verhaal van vallen, opstaan en doorgaan. Vandaag bundelt ze haar ervaringen en wetenschappelijke achtergrond in Folivora: doordacht, doorleefd en doorvoeld.
Bepalen anderen wie we moeten zijn?
We worden overspoeld door verwachtingen en oordelen van anderen. Van jongs af aan leren we wie we zouden moeten zijn. Dat zijn slechts weerspiegelingen van de overtuigingen en angsten van anderen, maar we gaan ons er wel mee identificeren. En zo wordt onze identiteit of persoonlijkheid gevormd: constructies van het ego. Al deze ideeën vormen samen een illusionaire laag bovenop wie we werkelijk zijn. Ons ware zelf, onze ziel, ons authentieke zelf. Het is verwarrend om te realiseren dat al die verhalen – die anderen over ons vertellen – niet onze waarheid zijn.
Het hardnekkige denken
Herken je dat gevoel van constante druk, schuld en schaamte? Het is een zware last die veel mensen met zich meedragen. Voor velen voelt het leven soms als een gevangenis vol angst en eindeloos denken. Toen ik zelf in deze denkpatronen vastzat, voelde ik me vaak niet goed genoeg. Ik zocht naar erkenning en was bang voor afwijzing. Een overbelast en hardnekkig verstand/ego is een broeihaard voor psychische problemen.
Leven vanuit hartsfrequentie
Wat hielp me om deze cyclus te doorbreken? De hartsfrequentie. Wat betekent dat? Dit is de frequentie waar je ware zelf zich bevindt. Het is een plek van puur bewustzijn en onvoorwaardelijke liefde. Het gaat voorbij aan het ego dat op verstandsfrequentie opereert. In plaats van te luisteren naar de (geïnternaliseerde) stemmen van anderen — de oordelen en verwachtingen van ouders, scholen en maatschappij — vond ik mijn eigen waarheid. Het is een bevrijdende ervaring om te beseffen dat je niet hoeft te voldoen aan de verwachtingen van anderen.
Met vallen en opstaan
Op die manier heb ik mijn inzichten tot nu toe doorleefd. De reis naar inzicht en zelfontdekking heeft me niet alleen geleerd wie ik niet ben, maar gaf me ook de kans om te omarmen wie ik werkelijk ben. En dat blijf ik elke dag doen. Mijn dank gaat uit naar mijn mentoren die me leerden wat het betekent om te leven vanuit de verstandsfrequentie (ook al voelde ik die dankbaarheid toen niet 😉). En naar mijn spirituele mentoren zoals Wayne Dyer, Eckhart Tolle, Ram Dass, Ramana Maharshi en vele anderen die me hielpen om de diepere wijsheden van de hartsfrequentie te begrijpen. Ook mijn uitgebreide boekenkast wakkert dit innerlijke weten aan. Bovenal ben ik dankbaar voor mijn zelf, degene die ik werkelijk ben en die ik nog steeds ontdek. Elke dag opnieuw.
De weg naar mijn diepe zelf
Heel wat holistische benaderingen, plantmedicijnen en een zuivere intentie speelden een grote rol. Ze hebben me toegang gegeven tot deze diepte binnenin. Het is geen gemakkelijke weg, hij vraagt tijd en geduld. Na mijn wetenschappelijke studies over psychedelische therapie binnen de psychiatrie weet ik dat psychedelica – met de juiste kennis en omkadering – veel mensen kan helpen om weer in contact te komen met zichzelf. Het wordt wereldwijd binnen de psychiatrie onderzocht, maar is in vele landen – waaronder België – nog niet geregulariseerd als therapievorm.
Gebundeld in Folivora
Achteraf bekeken, zie je dat een dieper deel van jezelf de leiding neemt. ‘Het’ wist precies wat ik nodig had, op welk moment, voor groei naar de kern. Of het nu de juiste boeken waren, therapieën, mensen, documentaires, … . Alle zaken die ik destijds – en nog steeds – ervaar, integreer ik in de holistische therapievormen bij Folivora. Daarom is Folivora me zo dierbaar. Het is een verlengstuk van mezelf, een ‘vat’ van al mijn ervaringen, wetenschappelijke kennis en diepere wijsheid, in een therapeutische jas gegoten. Volg je bij ons het holistisch combitraject? Dan mag je erop rekenen dat deze ingrediënten gecombineerd aanwezig zijn. En volledig doorleefd en doorvoeld. Zo plaatsen we het ego in zijn juiste perspectief: een adviseur die ons richting geeft in plaats van een controleur die ons beperkt.
Tot slot: wie ben ik?
Ik ben een ziel die deze unieke menselijke ervaring omarmt. En terwijl ik de rol van psychiater opneem, zie ik het als een kans om anderen te inspireren in hun eigen reis naar heling en ontwaken. Folivora is ontstaan vanuit de intentie om bewustzijn te verrijken en samen de schaduw van het ego te verkennen. Benieuwd hoe we dat met ons team doen? Lees meer over onze aanpak.
Dankjewel om mijn verhaal te lezen. Ik hoop dat mijn ervaringen je inspireren om ook jouw ware zelf te ontdekken.
Geïnteresseerd in deze holistische aanpak?
En heb je vragen of wil je eens vrijblijvend van gedachten wisselen? Weet dat het altijd kan tijdens een kennismakingsgesprek. We nemen de tijd om jouw situatie en jouw vragen te bespreken. Uiteraard zonder verdere verplichtingen.
