Kennismakingsgesprek

Hartgerichte begeleiding - individuele sessie

Een zachte bedding voor wie wil voelen en vertragen

"Ik wil een plek creëren waar je mag landen en thuiskomen. Waar je kan voelen, loslaten en opnieuw verbinding maken met jezelf. Ook koppels zijn welkom om samen te vertragen en opnieuw verbinding te vinden."

Dit interesseert me

Lees meer over San Eerdekens

Hartgerichte begeleiding

In deze sessies werken we vanuit rust, veiligheid en aanwezigheid. We vertragen zodat je kan zakken uit je hoofd en opnieuw contact kan maken met je gevoel en je lichaam. Je hoeft niets op te lossen of te forceren. Wat zich toont, mag er zijn. Van daaruit ontstaat beweging — zacht en op jouw maat.

Dit wil ik graag ervaren

Ruimte om te landen

Je hoeft het niet allemaal te weten of te begrijpen om te mogen beginnen. We creëren eerst ruimte en bedding, zodat je systeem kan ontspannen. Vanuit die ontspanning wordt vaak vanzelf duidelijk wat aandacht vraagt. We luisteren naar wat je voelt, wat je lichaam aangeeft en wat je hart nodig heeft. Alles gebeurt in jouw tempo.

Zacht én gedragen

Ik werk relationeel, intuïtief en gegrond. Mijn achtergrond als psychotherapeut geeft mij een stevige basis, mijn hartgerichte manier van werken brengt zachtheid en nabijheid. Ik volgde bijkomend een verdiepende opleiding in integratieve koppeltherapie en begeleid ook koppels in hun relationeel proces — met aandacht voor verbinding, communicatie en emotionele veiligheid. Wanneer helpend werk ik met gesprek, ervaringsgerichte oefeningen en opstellingsgerichte invalshoeken. Niet als techniek, maar als uitnodiging tot bewust contact. Je hoeft niets te worden. We ontmoeten wat er al is.

Jouw tempo, jouw weg

Je mag komen zoals je bent — sterk, moe, zoekend of kwetsbaar. Er is niets dat je moet bereiken. Soms praten we. Soms voelen we. Soms werken we in stilte. Ik volg jouw ritme en stem af op wat jij op dat moment aankan en nodig hebt. Ik zie mezelf als begeleider naast je — jij blijft zelf drager van je proces.

Voelt dit als jouw weg?

N

Je verlangt naar meer rust en zachtheid in jezelf

N

Je voelt dat je veel draagt en wil niet alles alleen blijven doen

N

Je zit vast in patronen of emoties die blijven terugkomen

N

Je zoekt een veilige plek om te vertragen en te voelen

N

Je wil dichter bij je hart en je eigen stem komen

N

Je wil alleen of samen als koppel werken aan meer verbinding en veiligheid

N

Je verlangt naar begeleiding die warm, eerlijk en afgestemd is

Dan nodig ik je uit.
Niet om iemand anders te worden.
Maar om stap voor stap dichter bij jezelf te komen.

Maak een afspraak

Maak een afspraak

Een individuele sessie Hartgerichte begeleiding duurt 60 minuten. Hoe we die invullen, stemmen we volledig af op jouw vraag en situatie. Een afspraak boek je eenvoudig hieronder. Heb je eerst nog algemene vragen? Stel ze gerust via info@folivora.be

Nieuw bij Folivora? Boek je kennismakingsgesprek

We ontmoeten je graag. Tijdens dit gesprek met Inge of Suzan bekijken we je situatie en beantwoorden we al je vragen, zonder verdere verplichtingen. Wil je daarna graag starten? Dan plannen we de eerste afspraak bij San.


Vraag je kennismakingsgesprek

Boek je vervolgafspraak

Vul dit formulier in en we nemen rustig contact met je op om je afspraak bij San af te stemmen.

    Toe aan een pad dat verder gaat?
    Ervaar het combitraject

    Soms nodigt het leven je uit tot een diepere beweging, waarin meer tijd en ruimte welkom zijn. Dan biedt het combitraject van zes maanden een warme bedding.

    Hierin worden individuele sessies verweven met groepsmomenten en bewustzijnsbegeleiding. Hartgerichte begeleiding kan daar deel van uitmaken. Het is een bijzondere reis, geboren uit de visie van Dr. Nathalie Heemskerk, waarin je laag na laag, voorbij alle diagnoses, thuiskomt bij jezelf.

    Bekijk het combitraject